ドーナツ カロリー について

ドーナツ カロリー　は色々ですが最近はヘルシードーナツが流行なので、ドーナツ カロリーはかなり低いでしょうね。


ドーナツの原型は、オランダの小麦粉・砂糖・卵で作った生地を酵母で発酵させ、


ラードで揚げたボール状のオリーボルという菓子だとされています。


オランダ人はこれを「オリークック（Olykoek）」と呼んでいました。


後にイギリスで迫害を受けた清教徒がオランダ滞在中にオリークックの作り方を覚え、


ドーナツの原型がニューイングランドに伝わったんですって。


その後、オランダ移民によって再度ヨーロッパからアメリカに持ち込まれたという歴史があるんです。


リングドーナツの形に至った経緯は様々な説があり、はっきりとはわかっていないのですが、


19世紀中頃あたりから見られるようになったらしいです。



カロリーが低そうと言えば・・・


今流行のおからドーナツですかね。


おからドーナツ レシピ　参考に、家でもヘルシードーナツを


食べられますね。　


おからドーナツは、ドーナツやさんよりも、豆腐屋さんの方がよさそうですね。


おからドーナツでは、越後屋豆腐店。一つ赤字覚悟の60円です。


甘いのにヘルシーで大人気なんですよ。　



カロリーが低くて美味しかったら言う事なしですね！